Sir Ben Ainslie racconta i segreti che gli hanno fatto vincere le sue prime due medaglie olimpiche (argento, poi oro) nella Classe Laser. Questa nuova edizione de Il manuale del Laser viene pubblicata in occasione del ventesimo anniversario della prima delle sue quattro medaglie d'oro, con l'aggiunta di una nuova introduzione dell'autore che riflette su quella vittoria di vent'anni fa.

Ainslie spiega e illustra, attraverso un ricco repertorio di immagini, come vincere una regata e un campionato. Il manuale del Laser rappresenta una guida imperdibile per accedere ai vertici non solo della classe Laser, ma di qualsiasi deriva singola: dalla psicologia alla definizione degli obiettivi e i modi di portare la barca, fino alla massima velocità, al fitness e all'allenamento.